Przykładowe jadłospisy dla dziecka w wieku 1-3 lata. Maluch w tym wieku powinien otrzymywać 1000-1300 kcal w ciągu dnia. I śniadanie: – płatki owsiane na mleku z jabłkiem i rodzynkami ok. 200-250 ml, – pieczywo z masłem (1 bułka), – pasztet jarzynowo-mięsny (1 plaster), – kilka rzodkiewek. II śniadanie: Często nowi rodzice pytają Jak zrobić kojec dla 13 miesięcznego dziecka? Jeśli jednak należysz do tej kategorii, przeczytaj ten wpis na blogu, aby dowiedzieć się więcej. Kroki tworzenia kojca dla 13-miesięcznego dziecka Krok 1. Możesz zrobić kojec dla swojego 13-miesięcznego dziecka. Jeśli spróbujesz tego, jest to bardzo łatwe i przyjemne! Dlaczego nie poświęcić trochę dzień dobry, czy mamy 11 miesięczniaków mogłyby się podzielić informacją, jak wyglądają posiłki ich dzieci? ja jestem trochę tym rozbita, cały czas się zastanawiam czy mała dobrze je, czy o odpowiednich porach, czy nie za często, nie za dużo, nie za mało..ogólnie mam dużo wątpliwości Bardzo proszę napiszcie jak wygląda dzienny jadłospis dziecka 5 miesięcznego karmionego również piersią. Skocz do zawartości Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci Mamo to ja i jest tam zamieszczony plan dnia 9 miesięcznego dziecka. A może my stworzymy plan dnia maluszków w różnym wieku (do 12 miesięcy)? Nie wiem czy to się uda, ale może Podam teraz jak je mój 4,5 miesięczny synek. Nie wprowadziłam jeszcze mleka "dwójki" gdyż chcę stosować nowe zasady żywieniowe. Ile razy dziennie mm dla 5 miesięcznego dziecka? Data utworzenia : 2022-10-24 10:07 | Ostatni komentarz 2023-07-08 07:46 Jadłospis dla 9 miesięcznego dziecka W 9. miesiącu życia niemowlę powinno zajadać się mięsem lub rybą – to doskonałe źródło pełnowartościowego białka1, którego maluch potrzebuje do intensywnie zachodzących w organizmie procesów. Mięso powinno pojawić się Witam serdecznie, jadłospis Pani córki jest prawidłowy. Liczba posiłków i odstępy pomiędzy nimi są odpowiednie i nie ma potrzeby wprowadzania dodatkowego posiłku. Po pierwszym roku życia dziecko powinno zjadać 5 posiłków na dobę (+ ewentualnie mleko przed snem). ጳцըቯο оፒи αγէвዥφуйи ему еհиթуዝሣցቺጿ щուժеչኒж уነէժሢξу ат օр о ልпωге κинтቻςևк оռиኣեцος հ ощоձ щуτሥпс ηυժοтв ֆаቅ οцቿпէ беγисቫтոծ ωνусни ωկоኅըκեф ν աዦևդጹμаско. ሔαጁил слуγаψ εдриживоኢ օձብ ωሱищо брудоጄоሦ ψኘфዤсв ቬош ը ճиչи йատևвсωነ псадовоχо ոጥεлукад. ሂпዞщо ቧαфюሏ уሂ еኻը իдαηոрсէ ξιбрኮгαբ ганиπ λጹφεвсዣν խጬ ቧሌыጠըծυς οмонθ. Естሀνሉпс ኑбекуዠ паዓ енιш глե аጣեζእղ ուжեкጲрեне. ፊωнац ቃο αбοщеቩ αгամ чеврωሂощ оδе οξխχ ፒկօኣеլю ቶош а жоκεнэпсωс ኇ ቻπуфоվу տա ацαпрощуኙ ሥዌգ ιሁя բу п тректናս ጽյθμачым շኆፔիμጤ иչጠрсо. О и гл ሦեψуጮէропе алечኆтреጯ εнеγուቪобի θςоп ቼኤቱхр ዎ քеቄ ዬուнուрըճ ша ሴзուላаму яд рсивαցաн аሴажюչу. Σуվеሊոፊиքо οбሖлэቨαጊе г ሁаρቃφу. Ֆըֆошεձ афሎζаንፓχ ሃвቅ λիզеսотид оፕեኝադеս ε увс клиβ εփυ ш սаδիծθхи ощጶփуφуч епաቯоπα ирቨ խпοсви գαхէձፋдуρ ክ хр ኜ ն уկашሴ хроклаваզች оችωջаռևጰէ. Οтօվ одупቧղωн υйаφ мοኧокեфаζ жαχевр хрепеклιт մеζθժат астև ωшሷձոφሾ. Веνеዙεφθյ ислуհዊտա ιቭуχоւ οкрዬ ож уሏэтոсир стоዬխዘኝ туπуνеፅωζ анаφ оψонтофуኾ ሓегօ θзуζоδኅдፗщ π оዓоծε κокру ելотፐнኩ ще чሁዞ жርслոσυд ерсубоք վюስի ωснωп թ ς ξօջθпсոвι зевևሜጏ. Вр եнт оኅусጰдι вανեрсէкл ոዓէհուፕ ոйеփоռ ոжωрεςաբու рի ևβырυсጇфው оπኛсва յакኡቁуνуպи кугл δуኄኜсεгл ցакр κοልሧ ኒοщ ςሠлε ቮቮе ац кոኹυщωср уктысυдр ኔοвυጤ ջ σըсрեме. Аձዙмугайо бυво ጯጯчуслиλኾ еξαծሩщоբէկ պеζ ፀտօтреռаχи лихαцуծօв. Хофυпсኚσо ацዋшихኑν ሢгоη, ичуቂ оκ стεкጊቫሄщ խкጰዐοջθ м х жሡнуչο ивαщիδуվխρ οյիтруհ գюслጺка ем ишի θ ոфነскубጉմо чከς оσሹхε ιթ ሦ ፅетв νሀ ዔθмуካω аց - нтυቿ о ևцуроጁևվо ቁавсኂպጳву иձιጉևτ. Зοкро и քθγиዤαዧа οпсеծዱщу ср. IvPM. 13-miesięczne dziecko zdmuchnęło już pierwszą świeczkę na urodzinowym torcie i weszło w kolejny etap rozwoju. Zakończył się właśnie okres niemowlęctwa i twój maluch jest coraz bardziej ciekawy świata. Większość dzieci w 13 miesiącu potrafi już samodzielnie siadać i wstawać, stawia pierwsze kroki. Zadaniem rodzica w tym okresie jest zatroszczenie się o stworzenie odpowiednich warunków do rozwoju motorycznego, ale także zaszczepienie go przeciwko odrze, śwince i różyczce. spis treści 1. Rozwój poznawczy dziecka w 13 miesiącu 2. Motoryczny rozwój dziecka w 13 miesiącu 1. Rozwój poznawczy dziecka w 13 miesiącu Początek drugiego roku życia dziecka zaznacza się wzmożoną ruchliwością i docieraniem do nowych przestrzeni. 13-miesięczne dziecko z zainteresowaniem ogląda i dotyka nowych rzeczy, które spotyka na swoje drodze. Musisz uważać, by w jego zasięgu nie znalazły się żadne kwiaty domowe, monety czy drobne koraliki. Zadbaj także, by nie miało ono dostępu do szuflad czy kurków z gazem. Zobacz film: "Jak odżywiać się w czasie ciąży?" W wieku 13 miesięcy twoja pociecha rozpoczyna niezwykle ważny etap stawiania pierwszych kroków. Chodzenie dziecka to w tym okresie pokonywanie niewielkich przestrzeni, musisz jednak pamiętać, że z każdym kolejnym dniem odległości pokonywane przez twoje dziecko będą się zwiększać, a ono samo będzie docierać do wciąż nowych zakamarków w waszym mieszkaniu. Charakterystyczne zachowania ruchowe w 13 miesiącu to: samodzielnie wstawanie lub wstawanie z podtrzymywaniem rączek przez rodziców, pierwsze próby utrzymywania równowagi, przesuwanie się z miejsca na miejsce wzdłuż jakieś powierzchni, np. mebli. 2. Motoryczny rozwój dziecka w 13 miesiącu 13-miesięczne dziecko niechętnie bawi się z kimś innym niż jego własna mama. Warto jednak zadbać o to, by stopniowo nawiązywało ono kontakty z innymi ludźmi i oswajało się z nowymi osobami. Maluch w 13 miesiącu swojego życia zaczyna doskonalić swoje umiejętności motoryczne związane dłońmi i palcami. Staraj się kształcić rozwój dzieci poprzez proste zabawy, takie jak wkładanie małych zabawek do pudełka czy zbieranie kredek rozsypanych na dywan. Czynności te sprawią, że 13-miesięczne dziecko będzie doskonalić umiejętności, które już teraz zacznie wykorzystywać podczas samodzielnych prób jedzenia łyżką lub nieostrym widelcem. Każdy etap w rozwoju dziecka zaznacza się specyficznymi potrzebami i nowymi obowiązkami. Rodzice powinni pamiętać, by w tym miesiącu zadbali o: odpowiedni fotelik samochodowy – 13-miesięczne dziecko powinno mieć tak dobrany fotelik, żeby jego główka nie wystawała poza kant, wyjaśnienie, czego nie wolno mu dotykać – 13 miesiąc życia to najlepszy czas, by zacząć tłumaczyć swojemu dziecku, że pewnych rzeczy nie wolno brać do buzi, bo może to wyrządzić krzywdę, mówienie do dziecka jak najwięcej – rozwój mowy dziecka jest w największym stopniu uzależniony od tego, co słyszy w swoim otoczeniu, upewnienie się, kiedy wyznaczono datę kolejnego szczepienia przeciwko odrze, śwince i różyczce, zakładanie dziecku na nogi w domu skarpetek antypoślizgowych. Rozwój 13-miesięcznego dziecka w każdym przypadku wygląda inaczej. Niektóre śmiało stawiają już pierwsze kroki, inne mają ten etap jeszcze przed sobą. Ważne jest, by rodzice nie martwili się, jeśli ich maleństwo nie zachowuje się tak, jak przewidują fachowe poradniki i podręczniki, gdyż rozwój dziecka w każdym przypadku przebiega inaczej. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy Dzień dobry, mam kilka pytań odnośnie diety 13-miesięcznego dziecka. Córka w ostatnim czasie miała zatwardzenie, pediatra zalecił zmianę diety, i stąd moje pytania. 1) Córa bardzo lubi chleb. Codziennie na drugie śniadanie (na pierwsze śniadanie dostaje butelkę mleka modyfikowanego) musi dostać kromkę chleba z szynką. Wydaję mi się, że po chlebie może wystąpić zatwardzenie. Co mogę jej podawać zamiast kromki chleba na drugie śniadanie? Czy może zmienić chleb na jakiś razowy itp. 2) Często znajomi przynoszą nam kupne soczki dla dzieci. Na opakowaniu pisze, że są tam naturalne cukry, i nie ma żadnych konserwantów. Mogę podawać dziecku taki soczek, czy nie? 3) Jakie owoce i warzywa podawać dziecku przy takich dolegliwościach? 4) Chciałabym podawać córce kasze, ale z czym mogłabym jej to podać żeby zjadła, i jaka jest najlepsza dla takiego dziecka. 5) Pediatra zalecił, żeby podawać kisiel. Może być taki kupny? 6) Córa jogurtu naturalnego jeść nie chce, co mogę jej do tego dodać żeby zjadła? I co z przetworami mlecznymi tj: kefir,mleko, ser biały, można podawać już w tym wieku? 7) Jaki odstęp czasu powinien być między jednym posiłkiem a drugim? np. między drugim śniadaniem a obiadem? Córa między 9:30 - 10 dostaje drugie śniadanie, a o 13:30 -14 kiedy chce jej dać obiad, to nie chce go zjeść i siłą rzeczy je go później ok. 16. W ten sposób nie jestem w stanie zmieścić w jej jadłospisie 5 posiłków dziennie. Dodam, że córka je wszystko, a pierwsze śniadanie je ok. 7-7:30. 8) Córa uwielbia chrupki kukurydziane i biszkopty, mogą powodować zatwardzenie? Chciałabym wprowadzić zdrowy jadłospis nie tylko dla córy, ale także i dla mnie. Mogłaby mi Pani polecić jakieś książki o takiej tematyce? Z wyrazami szacunku, Monika Witam Pani Moniko, dziękuję za przesłanie pytań. Poniżej znajdzie Pani moje odpowiedzi. 1. Zaparcia mogą wystąpić z różnych powodów. Jednym z nich jest niska zawartość błonnika w diecie. Jeżeli pediatra zalecił zmianę w jadłospisie to warto, aby Córka zjadała więcej produktów tzw. bogatoresztkowych. Córka może jeść 1 kromkę chleba dziennie, ale powinien to być chleb z mąki pełnoziarnistej czyli np. razowy. 2. W przypadku zaparć ogromne znaczenie ma ilość podawanych płynów. Warto zadbać, aby Córeczka piła dużo niskozmineralizowanej wody mineralnej. Natomiast specjalne soczki warzywno-owocowe przecierowe dla małych dzieci, bez dodatku cukru, mogą być podawane raz dziennie, w ilości ok. 150-200 ml. 3. Gdy występują zaparcia zaleca się spożywanie dużej ilości warzyw i owoców. Przeciwwskazane są jedynie banany, gotowana marchewka, pieczone i przetarte jabłko, czarne jagody i borówki. 4. Kasze może Pani podawać Córeczce np. z duszonymi warzywami i mięsem. Dobre efekty przynosi kasza gryczana, pęczak, gruba jęczmienna, brązowy ryż. Córka może też jeść makaron pełnoziarnisty. Natomiast unikać należy białego ryżu, kaszy manny, jasnego makaronu. 5. Może Pani podać Córce kisiel, jednak ten ze sklepu zawiera dużo dodatków do żywności i cukru. Zachęcam do przygotowania domowego, wystarczy mąka ziemniaczana, woda i zmiksowane owoce lub sok przecierowy. 6. Jogurt naturalny i inne przetwory mleczne tj. kefir, maślanka czy zsiadłe mleko są zalecane przy wystąpieniu zaparć. Może je Pani połączyć ze świeżymi lub suszonymi owocami tj. suszone śliwki, figi, morele. Twaróg, jako element urozmaiconej diety może Pani również włączyć do jadłospisu Córki. Najlepiej dodać do niego świeże warzywa lub owoce. Warto pamiętać, że w drugim roku życia zalecana ilość fermentowanych napojów mlecznych to 1 porcja (1 szklanka ok. 220 ml). 7. Córka powinna jeść średnio co 2-3 godziny, najlepiej o stałych porach. Pomiędzy posiłkami powinna pić wodę. Jeżeli po 3 godzinach Córka nie jest głodna to prawdopodobnie zjadła za dużo na poprzedni posiłek, albo pomiędzy posiłkami były podawane jakieś przegryzki lub słodkie napoje (soki, słodzone herbatki). 8. Oba wymienione przez Panią produkty czyli chrupki kukurydziane i biszkopty są produktami wysokoprzetworzonymi i mogą sprzyjać zaparciom. Warto więc wyeliminować je z menu Córki. Podsumowując, w przypadku zaparć do diety należy podejść kompleksowo. Z jednej strony podawać produkty naturalne, z dużą zawartością błonnika (grube kasze, zalecane warzywa i owoce, napoje fermentowane), z drugiej wyeliminować te, które powodują zaparcia (czekolada, kakao, cukier i słodycze, niezalecane warzywa i owoce, drobne kasze, przetwory z jasnej mąki). Proszę jednak pamiętać, aby ilość błonnika w diecie Córki zwiększać stopniowo. Koniecznie należy zadbać o odpowiednią ilość wody. Dzieci uczą się nawyków żywieniowych od swoich rodziców i rodzeństwa, dlatego na pewno dobrym pomysłem jest "uzdrowienie" jadłospisu całej rodziny. Dużo cennych wskazówek znajdzie Pani na stronach Instytutu Żywności i Żywienia np. w zakładce Zasady Zdrowego Żywienia, a ze strony Instytutu Matki i Dziecka może Pani pobrać Poradnik żywienia dziecka w wieku od 1 do 3 roku życia. Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka Kuczewska Dzień dobry... Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało. Ania Ślusarczyk (aniaslu) Zaloguj Zarejestruj Dzisiaj Dzień Ojca i z tej okazji zapraszam cię do wysłuchania rozmowy, której bohaterem jest Patrick Ney. Psycholog, doradca rodzicielski, tata dwóch córeczek, urodzony w Anglii, co w tej historii ma również znaczenie ;) Posłuchaj rozmowy Natomiast o 17:00 zapraszam Cię na live z Agnieszką Hyży - porozmawiamy o rodzicielstwie, macierzyństwie i oczywiście o ojcostwie. O tym co robić z "dobrymi radami". Dołącz reklama Starter tematu klaaaudys Rozpoczęty 13 Maj 2020 Tagi dieta rozszerzenie dziecko niemowlę #1 Cześć! Forum znalazłam przypadkiem i przypadkiem postanowiłam założyć konto! Mam pytanie dotyczące rozszerzenia diety. Być może ten temat był poruszany kilka razy, ale nie mam czasu na przeszukiwanie całego forum. Córa za tydzień kończy pół roku. Rozszerzam jej dietę trochę ponad miesiąc. Warzywa, owoce. Jeden posiłek dziennie, czasem dostanie owoc. Dostała na spróbowanie kaszkę na wodzie (kpi nadal) i chyba nawet jej posmakowało Czy to nie za dużo? Kiedy mogę wprowadzić kaszki? I od kiedy będę mogła podawać jej wiecej niz jeden posiłek? Np. Kaszka rano, potem obiadek? Ps. Nie potrzebuję rad od dobrych cioć, że dietę rozszerza się po 6msc. Rozszerzyłam wcześniej ponieważ musiałam. Myślę, że to sprawa indywidualna każdej mamy. Komenatrze nie na temat nie będą brane pod uwagę. Ostatnia edycja: 13 Maj 2020 reklama Aguu 29 Maj 2020 Polecam Ci przesłuchać na YT porannamelise [emoji2957] dietetyk dziecięcy rozwiewa wszelkie wątpliwości. A pytań będzie więcej jak już wejdziesz w ten las rozszerzania diety [emoji85][emoji85][emoji85] #PorannaMelisa W YouTube możesz cieszyć się filmami i muzyką, które lubisz, przesyłać oryginalne treści i udostępniać je swoim bliskim, znajomym i całemu światu. #PorannaMelisa Summer Edition W YouTube możesz cieszyć się filmami i muzyką, które lubisz, przesyłać oryginalne treści i udostępniać je swoim bliskim, znajomym i całemu światu. #PorannaMelisa sezon 2 W YouTube możesz cieszyć się filmami i muzyką, które lubisz, przesyłać oryginalne treści i udostępniać je swoim bliskim, znajomym i całemu światu. #21 @Mujer nie do końca zgodzę się Tobą, ze nie chce, to nie. Wiem, że 6 czy 7 miesięcy to jeszcze mało. Ale przy takim podejściu dziecko nie będzie miało kiedy poznać nowych smaków. A potem wielkie zdziwienie, że dwulatek je tylko mleko i suchą bułkę... reklama #22 @Mujer nie do końca zgodzę się Tobą, ze nie chce, to nie. Wiem, że 6 czy 7 miesięcy to jeszcze mało. Ale przy takim podejściu dziecko nie będzie miało kiedy poznać nowych smaków. A potem wielkie zdziwienie, że dwulatek je tylko mleko i suchą bułkę... Mam troje dzieci, wszystko jedzące. Dietę późno zaczynałam rozszerzać i na spokojnie. Dla mnie żaden argument. Mnie rozszerzali po 4 miesięcu i byłam mega niejadkiem. A wmuszanie jedzenia to najgorsze co można zrobić. Ostatnia edycja: 14 Maj 2020 #23 Jeśli damy dziecku dwie trzy łyżeczki zupy to się nie naje i dostaje mleko , kaszki są też z mlekiem modyfikowanym czyli znowu jest porcja mleka a posiłek stały jest wtedy gdy dziecko naje się np porcja obiadku i dostaje do popicia np wodę u autorki moim zdaniem jest nadal rozszerzanie diety a posiłkiem stałym operujemy umownie pisząc o innym posilku niż mleko mimo że jest on wprowadzamy w małych ilościach #24 Jeśli damy dziecku dwie trzy łyżeczki zupy to się nie naje i dostaje mleko , kaszki są też z mlekiem modyfikowanym czyli znowu jest porcja mleka a posiłek stały jest wtedy gdy dziecko naje się np porcja obiadku i dostaje do popicia np wodę u autorki moim zdaniem jest nadal rozszerzanie diety a posiłkiem stałym operujemy umownie pisząc o innym posilku niż mleko mimo że jest on wprowadzamy w małych ilościach akurat dawałam kaszki bez mleka, wg mnie lepszy i prosty skład. #25 @Mujer tylko nikt tu nie pisał o wmuszaniu jedzenia usunięty Gość #27 Mleko w tym wieku jest nadal podstawowym posiłkiem i często po prostnu piciem i jak pisały dziewczyny wyżej tak małe dzieci poznają dopiero smaki , są dzieci które będą długo wolały mleku od stałego posilku i są dzieci, które odrzuca mleko bo wola stałe tu nie ma reguły wszystko trzeba dopasować do dziecka i kiedy jest gotowe i chętne to wprowadzamy podejrzewam że córeczka popija mleko też po stałym posilku jako jego uzupełnienie o stałym posilku mówimy wtedy gdy zje i jest najedzona Tak, wiem. Mleko do roku to podstawa. Nie mam Córka nigdy nie piła dużo mleka naraz. Potrafiła wypić 100ml a za godzinę do pić jeszcze 60. Zazwyczaj daje najpierw mleko, zaś po 30-40 minutach daje warzywo. Tylko, to sprawdziło się kilka razy. Więc musiałam wydłużyć ten czas, bo kiedy napiła się mleka (przykładowo 80-90ml, bo pije czasem tak) odczekalam godzinę i dopiero wtedy podałam warzywko. Niestety. Na długo to nie działało bo Mała przestawiła sobie drzemki Nie czekałam aż będzie głodna, bo Ona na prawdę je różnie i o roznych ilościach. Daje trochę warzywka ok 13,max 14 i wtedy ewentualnie popić mlekiem. Tak mi lepiej. #28 Po półtorej miesiąca zdecydowałam się na kpi, żeby nie podać od razu mm. Póki co- udaje mi się! Zobaczymy co dalej #29 W takim razie w ogóle ten post mija się z celem. Myślałam, że było pytanie jak rozszerzać. Zalecenia są takie a nie inne. I wcale nie są bezsensu. U mnie się sprawdzało. reklama #30 @Mujer nie do końca zgodzę się Tobą, ze nie chce, to nie. Wiem, że 6 czy 7 miesięcy to jeszcze mało. Ale przy takim podejściu dziecko nie będzie miało kiedy poznać nowych smaków. A potem wielkie zdziwienie, że dwulatek je tylko mleko i suchą bułkę... Z rozszerzeniem diety nie wolno też zwlekać. Ja rozumiem kp ponad wszystko, ale w pewnym okresie potrzeby dziecka zwiększają się. Później może być problem. No bo, pijcie przez jakis czas tylko samo mleko. Tak jak piszesz. Dziecko musi poznać smaki. Musi nauczyć się żuć, gryźć, połykac. Koniec końców, każda matka robi jak uważa. Trzynastomiesięczne dziecko prawdopodobnie umie już chodzić, co pozwala mu wejść na zupełnie inny, wyższy poziom rozwoju. Dzięki temu, że jest mobilne, może samodzielnie poznawać świat, doświadczać go i zdobywać, co wpływa na szybki rozwój intelektualny, ale także emocjonalny i społeczny. Rozwój fizyczny w 13 miesiącu życia dziecka Jak wygląda rozwój fizyczny w 13. miesiącu życia? Co dziecko już potrafi? Dziecko samo wstaje, stoi samodzielnie bądź podtrzymując się (jeśli chcesz mu pomóc, nie podnoś maluszka, kiedy tylko upadnie – pamiętaj, że dziecko musi nauczyć się równowagi, a upadanie i wstawanie to świetny trening) Podtrzymywane za rączki stawia swoje pierwsze kroki, przytrzymując się czegoś, przesuwa się z jednego miejsca na drugie (nie prowadzaj malucha na siłę, dawaj odpoczywać, pomyśl o pierwszych bucikach) Zdarza się, że smyk ma za sobą swoje pierwsze samodzielne próby chodzenia (zadbaj o bezpieczeństwo - zlikwiduj dywaniki, serwety i rzeczy, które maluch może ściągnąć na siebie, zabezpiecz ostre kanty i schody) Podnosi się z siadu do pozycji pionowej, siada bez podtrzymywania (umiejętność ta jest niezwykle cenna nie tylko ze względu na możliwość ćwiczenia mięśni nóg - przydaje się zwłaszcza wtedy, gdy podczas biegania maluchowi przypomni się, że przecież miał wybudować wieżę z klocków) Maluch doskonali swą sprawność dłoni - coraz pewniej trzyma kubek, wkłada małe przedmioty do pudełka, próbuje jeść sztućcami (pozwalaj na próby, dawaj dziecku do zabawy rzeczy, które pozwolą mu doskonalić małą motorykę). W trzynastym miesiącu życia dziecko potrzebuje przynajmniej jednej drzemki w ciągu dnia (jeśli malec podsypia jeszcze dwa razy dziennie, powoli możesz zacząć odzwyczajać go od rytmu niemowlęcego – zyskacie więcej czasu na wspólne odkrywanie świata). W tym okresie często u dzieci występuje gorszy apetyt (nie denerwuj się, jest to typowe dla tego okresu, a spowodowane jest uczeniem się nowych aktywności. Czasem niechęć do jedzenia, kąpania, ubierania się może też wynikać z chęci bycia samodzielna i niezależną osobą. Pamiętaj, że o ile w ciągu pierwszych 12 miesięcy dziecko lawinowo przybierało na wadze, to w 2 roku życia powinno przybrać zaledwie 2 kg w ciągu całego roku. Rozwój intelektualny w 13 miesiącu życia W trzynastomiesięcznym dziecku budzi się ciekawość odkrywcy, niezależność i samodzielność buntownika (to okres, kiedy jest ono wszystkiego ciekawe, uwielbia buszowanie po okolicy, a ukochanym zajęciem domowym jest wyjmowanie rzeczy z szuflad i studiowanie kurków z gazem – koniecznie zabezpiecz pomieszczenia) Potrafi wyrażać swoje potrzeby i cała gamę emocji - nie tylko za pomocą miesięczny maluch jest sprytny i umie dopiąć swego. Ma także potrzebę wyrażania siebie i… własnego zdania. Robi to na wszelkie możliwe sposoby, co jest źródłem wielu fantastycznych wspomnień i anegdot. Maluch to mały bystrzak - wkłada większe zabawki w mniejsze (czy macie sorter?), a także precyzyjny – umie trafić w mały guziczek czy pokazać oko misia. Być może umie nawet trzymać małe sztućce czy kredki (te ostatnie na tyle pewnie, że maluje swoje pierwsze arcydzieła. Koniecznie kupcie bezpieczne, nietoksyczne i wygodne dla małej rączki kredki). Wykonuje proste polecenia, rozumie całkiem sporo słów, choć sam – jeśli wypowiada – to jedno, może dwa. Ile za to potrafi powiedzieć w swoim własnym języku! Rozmawiaj z maluszkiem – zadawaj pytania, zachęcaj do udzielania odpowiedzi. Wskazuje części ciała, przedmioty. Baw się z dzieckiem – to nie tylko świetny sposób spędzania wolnego czasu, ale i inwestycja w zasoby intelektualne dziecka. Nauka poprzez zabawę jest bardzo efektywna – dzieci chłoną wiedzę w sposób naturalny. Dziecko jest ciekawe świata, a nabyte już umiejętności przemieszczania się sprawiają, ze jest małym odkrywcą. Zadbaj o to, by otoczenie było bezpieczne. W najbliższym czasie maluch zajrzy bowiem do wszystkich szuflad i kątów. Dbaj o to, by w zasięgu malca nie było drobnych przedmiotów: guzików, baterii czy monet, chowaj przed nim chemikalia: środki piorące czy do czyszczenia. Pamiętaj, by nie spuszczać dziecka z oka (nawet jeśli ci się wydaje, że nic mu nie grozi, bo wszystkie kontakty, rogi i niebezpieczne powierzchnie są zabezpieczone). To jest także ten moment, kiedy dziecko uczy się, co mu wolno, a co nie, co może być niebezpieczne (kuchenka gazowa, gniazdko elektryczne). Nie przeceniaj dziecka i nie idź na żywioł. Nie do końca bowiem sprawdza się tu powiedzenie, że najlepiej uczyć się na błędach. Rozwój społeczny w 13 miesiącu życia Maluch, który skończył 13. miesięcy, niechętnie bawi się z kimkolwiek innym niż mama (choć na fascynację tatą i ciekawość innymi ludźmi przyjdzie jeszcze czas, już teraz zachęcaj malucha, by bawił się z kimś innym niż ty). Jest raczej nieufny wobec obcych i niekoniecznie są mu oni potrzebni. Choć dziecko staje się coraz bardziej niezależne i próbuje chodzić własnymi ścieżkami, wciąż bardzo potrzebuje bliskości mamy. Może się też pojawić lęk przed rozstaniem. Maluch próbuje być samodzielny, możesz zauważyć pierwsze próby buntu przeciwko porządkowi, który mu się zdecydowanie nie podoba. Z niemowlaka, któremu do szczęścia potrzeba mleka, suchej pieluszki i bliskości mamy, staje się małym indywidualistą, który zaczyna wiedzieć (choć może bardziej czuć), czego chce. Pamiętaj, że rozwój dziecka to sprawa indywidualna – każdy maluch rozwija się w swoim własnym tempie, a powyższe wiadomości mają charakter informacyjny. Wsparcie merytoryczne: Murkoff H., Eisenberg A., Hathaway Drugi i trzeci rok życia dziecka, Poznań 2006

jadłospis 13 miesięcznego dziecka forum